Sağlam qidalanma axtarışında olan istehlakçılar üçün sürpriz bir nəticə ortaya çıxıb. Məlum olub ki, insan sağlamlığı üçün dana və quzu ətindən daha faydalı ət var.…
Ətraflı Nə dana, nə quzu əti – Ən yaxşısı budur
Tag: Qidalanma
Hansı çörək sağlamdır? 7 növ çörək.. Mütəxəssislərin cavabı
Hər bir çörəyin özünəməxsus sağlamlıq faydaları var. Sosialmedia.az xəbər verir ki, VeryWell Health ən sağlam 7 çörək növünü açıqlayıb və bildirir ki, ən faydalı seçimlər…
Ətraflı Hansı çörək sağlamdır? 7 növ çörək.. Mütəxəssislərin cavabı
Xurmanı yeməzdən əvvəl mütləq kəsib yoxlayın – SƏBƏB
Xurma həm dadlı, həm də faydalı meyvədir. Xüsusilə Ramazan ayında və sağlam qidalanmaya üstünlük verənlər arasında geniş istifadə olunur. Lakin mütəxəssislər xəbərdarlıq edir ki, xurmanı…
Ətraflı Xurmanı yeməzdən əvvəl mütləq kəsib yoxlayın – SƏBƏB
Qışda immuniteti gücləndirən yeməklər – Tövsiyələr
Qarlı və soyuq hava şəraiti insan orqanizminin daha çox enerji və istilik tələb etməsinə səbəb olur. Mütəxəssislər bildirirlər ki, belə günlərdə düzgün seçilmiş yeməklər həm…
Ətraflı Qışda immuniteti gücləndirən yeməklər – Tövsiyələr
Kəskin stress zamanı orqanizmi necə sakitləşdirmək olar?
Müasir həyat tərzi insan orqanizmini daimi gərginlik vəziyyətində saxlayır. Sürətli informasiya axını, iş təzyiqi, qeyri-stabil yuxu rejimi və nizamsız qidalanma bədənin stress mexanizmlərini fasiləsiz aktivləşdirir.…
Ətraflı Kəskin stress zamanı orqanizmi necə sakitləşdirmək olar?
Uşaqlar niyə yemək yemir?
Son dövrlərdə valideynlərin ən çox narahat olduğu məsələlərdən biri uşaqlarda iştahanın azalmasıdır. Ancaq mütəxəssislər bildirir ki, az yemək və ya yemək seçmək hər zaman uşağın…
Ətraflı Uşaqlar niyə yemək yemir?
Hansı çaylar gündəlik istehlak üçün faydalıdır?
Bir fincan çay çoxlu qida maddələri ehtiva edə bilər ki, bunlar sağlamlıq üçün əhəmiyyətli üstünlüklərə malikdir. İstər çayı soyuq, istər isti qəbul edin, bu içki…
Ətraflı Hansı çaylar gündəlik istehlak üçün faydalıdır?
Banan yemək üçün ən pis vaxt
Bananlar ən faydalı meyvələrdən biri hesab olunur: tərkibində çoxlu qiymətli vitaminlər və mikroelementlər var. Lakin məlum olub ki, bəzi vaxtlarda onların qəbulu orqanizm üçün o…
Ətraflı Banan yemək üçün ən pis vaxt
Xurmanın orqanizm üçün 7 faydası
Xurma çox faydalı və qidalı meyvələrdən biridir. Bu meyvə xüsusilə oruc tutan şəxslər üçün əvəzolunmaz qidalardan hesab olunur. Sosialmedia.az bildirir ki, xurmanın qida dəyəri yüksək olduğundan…
Ətraflı Xurmanın orqanizm üçün 7 faydası
Hər səhər bir qaşıq için
Gün ərzində yeyilən qidaların əksəriyyətinin orqanizmə faydası az olduğu üçün bir çox sağlamlıq problemləri yaşanır. Sosialmedia.az Axşam.az-a istinadən xəbər verir ki, bütün xəstəliklərə qalib gəlmək üçün…
Ətraflı Hər səhər bir qaşıq için